Passage à l'heure d'hiver

On recule d'une heure

Le passage à l'heure d'hiver a lieu le dernier dimanche d'octobre. À 3 heures du matin, on recule les montres d'une heure : il est de nouveau 2 heures. La nuit dure donc une heure de plus. Le dernier dimanche de mars, on repasse à l'heure d'été.

L'heure d'hiver est en fait l'heure normale : l'heure d'Europe centrale, en avance d'une heure sur le temps universel.

Ce qui change

Après le changement, il fait jour plus tôt le matin et nuit plus tôt le soir. Les téléphones et les ordinateurs s'adaptent seuls ; les autres horloges se reculent à la main.

Ceux qui travaillent de nuit font une heure de plus cette nuit-là. Le corps s'habitue en général en quelques jours ; chez les jeunes enfants, cela prend parfois un peu plus de temps.

Et si le changement d'heure était supprimé ?

Chaque pays devrait alors choisir entre l'heure d'été et l'heure d'hiver toute l'année. Le Parlement européen a déjà voté la suppression, mais les États membres ne se sont pas encore mis d'accord. En attendant, on change d'heure deux fois par an.